Bunter Gemüsekranz festlich

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Dieser festliche Gemüsekranz vereint knackige Brokkoli- und Blumenkohlröschen mit bunten Paprikastreifen, süßen Kirschtomaten und frischem Zuckererbsen. Ansprechend dekoriert mit frischen Kräutern und einem cremigen Dip in der Mitte, eignet sich dieser bunte Teller ideal als gesunder Appetizer oder dekorative Tischmitte. Mit nur minimaler Vorbereitung und ganz ohne Hitze überzeugt er durch Frische, Farbe und Vielfalt – perfekt für entspannte Feste und gesellige Runden.

Updated on Sat, 29 Nov 2025 13:26:00 GMT
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Ein festlicher, lebendiger Gemüseteller, der in Form eines Feiertagskranzes arrangiert ist und sich perfekt als gesunder Appetizer oder Mittelpunkt für Zusammenkünfte eignet.

Ich habe diesen Gemüsekranz bei mehreren Familienfeiern serviert und alle waren begeistert von der schönen Präsentation und dem frischen Geschmack.

Ingredients

  • Brokkoliröschen: 2 Tassen
  • Blumenkohlröschen: 1 Tasse
  • Kirschtomaten: 1 Tasse
  • Rote Paprika: 1, in Streifen geschnitten
  • Gelbe Paprika: 1, in Streifen geschnitten
  • Zuckerschoten: 1 Tasse
  • Babymöhren: ½ Tasse, längs halbiert
  • Schwarze Oliven: ¼ Tasse, entsteint
  • Frischer Rosmarin: 2 Zweige, zur Dekoration
  • Frische glatte Petersilie: ½ Tasse, zur Unterlage des Kranzes
  • Dip: ¾ Tasse Hummus oder Ranch-Dip (im Zentrum oder als Beilage serviert)

Instructions

Schritt 1:
Eine Schicht frischer Petersilie kreisförmig auf einer großen Platte oder einem runden Brett auslegen.
Schritt 2:
Brokkoli- und Blumenkohlröschen gleichmäßig um den Kranz verteilen, um die Basis zu formen.
Schritt 3:
Kirschtomaten, Paprikastreifen, Zuckerschoten, Babymöhren und schwarze Oliven abwechselnd über die Röschen schichten, um einen festlichen Look zu erzielen.
Schritt 4:
Rosmarinzweige zwischen das Gemüse stecken, um Kiefernnadeln zu imitieren.
Schritt 5:
Den Dip in eine kleine Schale in der Mitte des Kranzes stellen oder separat servieren.
Schritt 6:
Bis zum Servieren kühlen.
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Unsere Familie genießt es immer, diesen Kranz gemeinsam zu teilen, besonders bei Feiertagsessen oder Picknicks.

Zusätzliche Tipps

Für mehr Farbe können Radieschenscheiben oder blanchierte grüne Bohnen hinzugefügt werden.

Werkzeuge und Zutaten

Verwende eine große runde Servierplatte, ein kleines Schälchen für den Dip, ein scharfes Kochmesser und ein Schneidebrett.

Allergene und Nährwerte

Überprüfe die Zutaten des Dips auf Milch, Eier, Sesam oder andere Allergene. Gemüse ist natürlich gluten- und nussfrei.

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Vibrant Garland Veggie Wreath: a visually stunning arrangement of fresh vegetables perfect for a party. | foodtraum.com

Dies ist ein einfaches, aber wirkungsvolles Gericht, das jede Feier verschönert und die Gäste begeistert.

Rezept-Fragen

Welche Gemüse eignen sich für den Kranz?

Brokkoli, Blumenkohl, Paprikastreifen, Kirschtomaten, Zuckererbsen, Babykarotten und schwarze Oliven bilden die Basis des bunten Gemüsekranzes.

Wie kann der Kranz dekorativ angerichtet werden?

Frische Kräuter wie Rosmarin und Petersilie werden zum Nachahmen von Tannennadeln verwendet und sorgen für einen festlichen Look.

Kann der Dip individuell angepasst werden?

Ja, beliebte Varianten sind Hummus, Ranch, Tzatziki oder auch ein veganer pflanzlicher Dip je nach Geschmack.

Wie bleibt das Gemüse frisch und knackig?

Das Gemüse sollte frisch und kalt gehalten werden, am besten kurz vor dem Servieren arrangieren und bis dahin kühl lagern.

Für welchen Anlass eignet sich das Gericht besonders?

Der farbenfrohe Gemüsekranz ist ideal für festliche Anlässe, als gesunder Snack oder dekorativer Mittelpunkt auf Buffets und Partys.

Bunter Gemüsekranz festlich

Farbenfroher Gemüsekranz mit Brokkoli, Paprika und Tomaten als gesunder Blickfang auf dem Tisch.

Vorbereitungszeit
25 Min.
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Gesamtdauer
25 Min.
von foodtraum Hannah Krüger


Schwierigkeit Easy

Herkunft International

Menge 8 Portionen

Ernährungsform Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

Gemüse

01 2 Tassen Brokkoliröschen
02 1 Tasse Blumenkohlröschen
03 1 Tasse Kirschtomaten
04 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
05 1 gelbe Paprika, in Streifen geschnitten
06 1 Tasse Zuckerschoten
07 ½ Tasse Babykarotten, längs halbiert
08 ¼ Tasse schwarze Oliven, entsteint

Garnierung

01 2 Zweige frischer Rosmarin
02 ½ Tasse frische glatte Petersilie

Dip

01 ¾ Tasse Hummus oder Ranch-Dip

Zubereitung

Schritt 01

Grundlage vorbereiten: Eine Schicht frische Petersilie in kreisförmiger Form auf einer großen Servierplatte oder einem runden Brett auslegen.

Schritt 02

Gemüsebasis anrichten: Brokkoli- und Blumenkohlröschen gleichmäßig um den Kranz verteilen und die Grundlage formen.

Schritt 03

Gemüse dekorativ schichten: Kirschtomaten, Paprikastreifen, Zuckerschoten, Babykarotten und schwarze Oliven abwechslungsreich über die Röschen legen, um einen festlichen Farbeffekt zu erzielen.

Schritt 04

Garnitur ergänzen: Rosmarinzweige zwischen dem Gemüse platzieren, um Nadeln eines Tannenkranzes nachzuahmen.

Schritt 05

Dip positionieren: Den Dip in einer kleinen Schale in die Mitte des Kranzes stellen oder separat servieren.

Schritt 06

Kühlen und servieren: Den Kranz bis zum Servieren kalt stellen.

Benötigte Utensilien

  • Große runde Servierplatte oder -brett
  • Kleine Schale für Dip
  • Kochmesser
  • Schneidebrett

Allergene

Überprüfe jede Zutat auf mögliche Allergene. Im Zweifel konsultiere eine medizinische Fachkraft.
  • Dip kann Spuren von Milch, Eiern, Sesam oder anderen Allergenen enthalten.
  • Gemüse ist von Natur aus gluten- und nussfrei, aber bei verpackten Dips Inhaltsstoffe prüfen.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kalorien: 70
  • Fett: 2 g
  • Kohlenhydrate: 11 g
  • Eiweiß: 2 g