# Zutaten:
→ Chia-Pudding
01 - 400 ml (13,5 fl oz) Kokosmilch, vollfett
02 - 4 Esslöffel Chiasamen
03 - 2 Esslöffel Ahornsirup
04 - 0,5 Teelöffel reines Vanilleextrakt
→ Himbeerschicht
05 - 250 g (8,8 oz) frische oder gefrorene Himbeeren, aufgetaut
06 - 1-2 Esslöffel Ahornsirup nach Geschmack
→ Toppings
07 - 40 g (1,4 oz) frische Himbeeren
08 - 2 Esslöffel ungesüßte Kokosflocken
09 - 2 Esslöffel gehackte Pistazien oder Mandeln, optional
10 - Frische Minzblätter, optional
# Zubereitung:
01 - Kokosmilch, Chiasamen, Ahornsirup und Vanilleextrakt in einer mittleren Schüssel verquirlen. 5 Minuten ruhen lassen, dann erneut verquirlen, um Klumpenbildung zu vermeiden. Mit Deckel abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank lagern, bis die Mischung verdickt ist.
02 - Himbeeren und Ahornsirup im Mixer oder Küchenmaschine glatt pürieren. Geschmack abschmecken und Süße nach Belieben anpassen. Optional durch ein feines Sieb passieren, um die Kerne zu entfernen.
03 - Chia-Pudding und Himbeerpüree abwechselnd in 4 Gläser oder Behälter schichten. Mit dem Chia-Pudding beginnen.
04 - Jedes Parfait mit frischen Himbeeren, Kokosflocken, Nüssen und Minzblättern garnieren, falls verwendet.
05 - Sofort servieren oder bis zum Servieren im Kühlschrank lagern.