Vegan Raspberry Coconut Chia (Drucken)

Cremige Kokos-Chia und fruchtige Himbeerschichten vereint in einem erfrischenden Genuss.

# Zutaten:

→ Chia-Pudding

01 - 400 ml (13,5 fl oz) Kokosmilch, vollfett
02 - 4 Esslöffel Chiasamen
03 - 2 Esslöffel Ahornsirup
04 - 0,5 Teelöffel reines Vanilleextrakt

→ Himbeerschicht

05 - 250 g (8,8 oz) frische oder gefrorene Himbeeren, aufgetaut
06 - 1-2 Esslöffel Ahornsirup nach Geschmack

→ Toppings

07 - 40 g (1,4 oz) frische Himbeeren
08 - 2 Esslöffel ungesüßte Kokosflocken
09 - 2 Esslöffel gehackte Pistazien oder Mandeln, optional
10 - Frische Minzblätter, optional

# Zubereitung:

01 - Kokosmilch, Chiasamen, Ahornsirup und Vanilleextrakt in einer mittleren Schüssel verquirlen. 5 Minuten ruhen lassen, dann erneut verquirlen, um Klumpenbildung zu vermeiden. Mit Deckel abdecken und mindestens 2 Stunden im Kühlschrank lagern, bis die Mischung verdickt ist.
02 - Himbeeren und Ahornsirup im Mixer oder Küchenmaschine glatt pürieren. Geschmack abschmecken und Süße nach Belieben anpassen. Optional durch ein feines Sieb passieren, um die Kerne zu entfernen.
03 - Chia-Pudding und Himbeerpüree abwechselnd in 4 Gläser oder Behälter schichten. Mit dem Chia-Pudding beginnen.
04 - Jedes Parfait mit frischen Himbeeren, Kokosflocken, Nüssen und Minzblättern garnieren, falls verwendet.
05 - Sofort servieren oder bis zum Servieren im Kühlschrank lagern.

# Experten-Tipps:

01 -
  • The whole thing comes together in 15 minutes of actual work, then you let time and the fridge do the heavy lifting.
  • It tastes decadent enough for dessert but virtuous enough to eat without guilt at breakfast.
  • Those chia seeds soak up the coconut milk and become mysteriously creamy, like pudding made itself.
02 -
  • Wenn du die Chiapudding-Mischung nicht nochmal nach fünf Minuten verrührst, klumpen die Samen zusammen und sehen aus wie kleine Perlen statt einer gleichmäßigen Creme.
  • Gefrorene Himbeeren müssen völlig aufgetaut sein, sonst wird die Pürierung ungleichmäßig und deine Schicht könnte körnig werden.
03 -
  • Wähle volle Fettkokosmilch und rühre die Pudding-Mischung nach fünf Minuten nochmal um, damit die Samen nicht verklumpen und die cremige Konsistenz erhalten bleibt.
  • Wenn du die Himbeerpüree durch ein feines Sieb drückst, wird sie glatter und eleganter, besonders wenn Gäste kommen.
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