Banane Erdbeere Zuckerstange Snack

Featured in: Einfache Familienrezepte

Dieser erfrischende Snack kombiniert süße Bananen und frische Erdbeeren, kunstvoll in der Form einer Zuckerstange arrangiert. Die Scheiben werden abwechselnd auf einem Teller ausgelegt und können mit Honig oder Ahornsirup leicht beträufelt werden. Mit frischer Minze garniert entsteht ein ansprechender und gesunder Genuss, der sich besonders für Kinder und festliche Anlässe eignet. Die Zubereitung benötigt nur wenige Minuten und ist simpel, sodass jeder leicht mitmachen kann.

Updated on Fri, 12 Dec 2025 15:49:00 GMT
A plate of fresh Banana Strawberry Candy Cane: A cheerful holiday snack, beautifully arranged. Merken
A plate of fresh Banana Strawberry Candy Cane: A cheerful holiday snack, beautifully arranged. | foodtraum.com

Ein spaßiger, festlicher und gesunder Snack mit frischen Bananen und Erdbeeren, die in Form eines Zuckerstabs angeordnet sind – perfekt für Kinder und Feiertagsversammlungen.

Ich bereite diesen Snack oft für meine Kinder zu, besonders in der Weihnachtszeit. Sie lieben es, beim Anrichten zu helfen!

Ingredients

  • Früchte: 2 reife Bananen, 8–10 große Erdbeeren
  • Optional: 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (zum Beträufeln), frische Minzblätter (zur Dekoration)

Instructions

Schritt 1:
Die Bananen schälen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden.
Schritt 2:
Erdbeeren waschen, entstielen und ebenfalls in gleich dicke Scheiben schneiden.
Schritt 3:
Auf einem großen Teller oder einer Platte die Bananen- und Erdbeerscheiben abwechselnd so anordnen, dass sie die Form eines Zuckerstabs ergeben.
Schritt 4:
Nach Wunsch leicht mit Honig oder Ahornsirup beträufeln. Mit frischen Minzblättern garnieren für eine festliche Note.
Schritt 5:
Sofort servieren.
Bright red strawberries and banana slices compose adorable Banana Strawberry Candy Canes, ready to eat. Merken
Bright red strawberries and banana slices compose adorable Banana Strawberry Candy Canes, ready to eat. | foodtraum.com

Dieser Snack ist ein großer Familienhit, besonders wenn die Kinder beim Zusammenstellen helfen dürfen.

Tipps zur Vorbereitung

Schneiden Sie die Früchte vor dem Servieren, damit sie frisch und saftig bleiben.

Variationen

Mit anderen Früchten experimentieren, z. B. Blaubeeren oder Trauben, um verschiedene Farben und Geschmacksrichtungen zu bieten.

Aufbewahrung

Am besten sofort servieren, da die Früchte sonst Wasser ziehen und matschig werden.

Easy-to-make Banana Strawberry Candy Canes, drizzled with honey, are a healthy and festive treat. Merken
Easy-to-make Banana Strawberry Candy Canes, drizzled with honey, are a healthy and festive treat. | foodtraum.com

Dieser Snack bringt nicht nur Farbe auf den Tisch, sondern auch Freude für die ganze Familie.

Rezept-Fragen

Welche Früchte werden verwendet?

Bananen und Erdbeeren bilden die Basis dieses Snacks. Optional kann frische Minze als Garnitur hinzugefügt werden.

Wie entsteht die Zuckerstangenform?

Die Bananen- und Erdbeerscheiben werden abwechselnd auf einem Teller in der Form einer Zuckerstange arrangiert.

Kann ich den Snack süßer machen?

Ein leichter Überzug aus Honig oder Ahornsirup verleiht eine zusätzliche süße Note.

Wie lange dauert die Zubereitung?

Die gesamte Zubereitung dauert etwa 10 Minuten, ohne Kochzeit.

Für wen eignet sich dieser Snack besonders?

Er ist ideal für Kinder und festliche Zusammenkünfte, da er gesund und ansprechend gestaltet ist.

Banane Erdbeere Zuckerstange Snack

Frischer Snack aus Bananen und Erdbeeren in festlicher Zuckerstangenform, schnell zubereitet und gesund.

Vorbereitungszeit
10 Min.
0
Gesamtdauer
10 Min.
von foodtraum Hannah Krüger


Schwierigkeit Easy

Herkunft Amerikanisch

Menge 2 Portionen

Ernährungsform Vegetarisch, Ohne Milchprodukte, Glutenfrei

Zutaten

Obst

01 2 reife Bananen
02 8–10 große Erdbeeren

Optional

01 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (zum Beträufeln)
02 Frische Minzblätter (zum Garnieren)

Zubereitung

Schritt 01

Bananen vorbereiten: Die Bananen schälen und in circa ¼ Zoll (0,5 cm) dicke Scheiben schneiden.

Schritt 02

Erdbeeren vorbereiten: Erdbeeren waschen, den Kelch entfernen und in ebenfalls etwa ¼ Zoll dicke Scheiben schneiden.

Schritt 03

Früchte arrangieren: Bananen- und Erdbeerscheiben abwechselnd auf einem großen Teller oder einer Servierplatte so anordnen, dass die Form eines Zuckerstabes entsteht.

Schritt 04

Optional garnieren: Nach Wunsch leicht mit Honig oder Ahornsirup beträufeln und mit frischen Minzblättern garnieren.

Schritt 05

Sofort servieren: Direkt servieren, idealerweise kalt genießen.

Benötigte Utensilien

  • Scharfes Messer
  • Schneidebrett
  • Servierplatte oder -teller

Allergene

Überprüfe jede Zutat auf mögliche Allergene. Im Zweifel konsultiere eine medizinische Fachkraft.
  • Keine häufigen Allergene enthalten.
  • Honig nicht an Kinder unter einem Jahr geben.
  • Früchte stets gründlich waschen.

Nährwerte pro Portion

Alle Angaben dienen zur Orientierung und ersetzen keine professionelle Beratung.
  • Kalorien: 110
  • Fett: 0.4 g
  • Kohlenhydrate: 28 g
  • Eiweiß: 1.3 g